賽后四名參賽隊員和教練合影。（平順縣實(shí)驗小學(xué)提供）

　　本報訊 記者狄媚婷報道：7月23日至30日，亞洲跳繩錦標賽在日本川崎舉行，我市平順縣實(shí)驗小學(xué)學(xué)生翟鼎博在3分鐘單搖項目中，以1093次的成績(jì)獲得12~15歲男子組銀牌。此外，他還和另外3名同學(xué)郭哲宇、劉家輝、耿子墨以4×30秒單搖接力793次的成績(jì)，獲得12~15歲男子組第四名的優(yōu)異成績(jì)，不僅刷新了我省跳繩項目歷史最佳戰績(jì)，還在亞洲賽場(chǎng)上展現了長(cháng)治青少年的風(fēng)采。

　　據了解，平順縣實(shí)驗小學(xué)自2009年引入花樣跳繩項目，至今已15年?；犹K在該校從無(wú)到有，從重點(diǎn)培養到全面普及，從外出比賽到承辦比賽，從校內發(fā)展到向社會(huì )延伸，已經(jīng)發(fā)展形成了“人人會(huì )跳繩，班班有花樣，年年有比賽”的格局，走出了一條符合山區孩子全面發(fā)展的特色辦學(xué)之路。

　　此次獲得3分鐘單搖項目銀牌的翟鼎博就讀于平順縣實(shí)驗小學(xué)六年級，從接觸跳繩的第一天起，他就喜歡上了這個(gè)看似簡(jiǎn)單的體育項目。翟鼎博日常訓練非?？炭?，平時(shí)每天課后都會(huì )加練1個(gè)小時(shí)，寒暑假、節假日每天訓練3個(gè)小時(shí)，從沒(méi)間斷過(guò)。在參加此次大賽之前，翟鼎博雖然已經(jīng)在省市縣各級各類(lèi)比賽中獲得了31枚獎牌，但要想在亞洲錦標賽中脫穎而出，他的成績(jì)還需進(jìn)一步提升。教練張老師針對本次比賽，制定了嚴格的訓練計劃，除跳繩訓練外，還有大量的體能訓練，在高強度的訓練面前，翟鼎博咬牙堅持了下來(lái)。

　　除了扎實(shí)的基礎訓練，賽場(chǎng)上還講究比賽技巧。翟鼎博說(shuō)：“3分鐘跳繩，要合理分配體力。開(kāi)始要加速，1分半時(shí)要儲存體力，最后1分鐘開(kāi)始沖刺。賽場(chǎng)上不允許有失誤，不允許分神，我的心中只有一個(gè)目標，保證不失誤，跳到最快，努力做到最好。”最終，翟鼎博在3分鐘單搖項目中，以1093次的成績(jì)獲得12~15歲男子組銀牌。

（來(lái)源：上黨晚報）

[編輯：趙孝蕾]