2024年長治市《國家體育鍛煉標準》達標測試活動舉行

10位“健康達人”脫穎而出

本報訊記者楊亞娟報道：10月25日，長治市2024年《國家體育鍛煉標準》達標測試活動在市體育中心舉行，來自我市12家市直單位的100余名干部職工參加了測試。最終，10名優(yōu)秀選手憑借個人總得分脫穎而出，榮獲2024年長治市“健康達人”稱號。

本次活動由長治市體育局、市直工委主辦，長治市體育總會承辦，旨在通過科學測試，檢驗市民體育鍛煉效果，進一步推動全民健身運動深入開展。本次達標測試項目按照參與人員性別、年齡不同，分為男子、女子青年組（18～24歲），男子、女子壯年一組（25～44歲），男子、女子壯年二組（45～59歲）6個組別。測試類別涵蓋人體速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五個方面，具體設(shè)置了30秒跳繩、800米跑、1000米跑、3000米快走、俯臥撐、立定跳遠、繞桿跑、曲線托球跑、仰臥起坐、擲實心球、坐位體前屈等10余個測驗項目。

當天，測試活動現(xiàn)場氣氛熱烈，參與者在各個測試項目中積極參與，努力突破極限，展現(xiàn)了優(yōu)良的身體素質(zhì)和奮勇爭先的體育精神。他們紛紛表示，通過參加這次國家體育鍛煉標準達標測驗，深刻認識到了體育鍛煉的重要性，并將在今后更加積極地參與鍛煉，不斷提升自己的身體素質(zhì)。最終，根據(jù)個人總得分，牛世杰、馬明明、王鵬、盧剛、郭鵬、楊志、劉科、史波濤、王輝、宋瑞森10名選手榮獲2024年長治市“健康達人”稱號。

《國家體育鍛煉標準》達標測試活動以提高公民身體素質(zhì)為目的，通過測驗達標，檢驗群眾體育鍛煉效果、評價身體素質(zhì)和運動機能。近年來，我市通過持續(xù)開展《國家體育鍛煉標準》達標測試活動，不僅有效普及了科學健身知識，還激發(fā)了廣大人民群眾參與體育鍛煉的積極性和主動性。這一活動已成為推動全民健身與全民健康深度融合的重要平臺，為提升我市公眾健康水平發(fā)揮了積極作用。

（來源：上黨晚報）

[編輯：趙孝蕾]