文/圖 魏堃 杜江麗

空竹翻滾，時而如蝴蝶飛舞；風箏飛天，時而似狡兔騰云……近日，在沁縣明德小學操場上，孩子們盡情享受著“陽光體育”的快樂。

為持續(xù)鞏固“雙減”成效，大力提高課后服務(wù)水平，助力課堂教學水平的進一步提高，讓師生享受更加健康活力的校園生活，沁縣明德小學將體育工作作為全面推進素質(zhì)教育的突破口和重要內(nèi)容，將“陽光體育”擺在突出位置，積極協(xié)調(diào)校家社力量，讓孩子們在“陽光體育”中開啟健康生活，努力提高學生身心全面、健康發(fā)展。

少年有為展風采，運動無限向未來。隨著下課鈴響起，明德小學的學生們在操場上玩起了編花籃、跳房子等游戲，不大的校園熱鬧非凡。“孩子在課后‘10分鐘’放飛自我，才能在課上的‘40分鐘’沉下心來。”該校校長任冬紅說。課間休息確保時間充足，依據(jù)時間長短采用“游戲＋比賽”的模式開展活動，鼓勵、引導學生走出教室、走向戶外、走進陽光。小課間進行一些簡單、傳統(tǒng)的小游戲項目，如跳房子、翻花繩、跳腳丫、挑小棒、滾鐵環(huán)、皮筋操等，孩子們的觀察、思維、合作、協(xié)調(diào)等能力在玩耍中得到了自然而然的提高，身心得到了放松；大課間則用心籌劃、積極舉辦各類單項小競賽或班級對抗賽，如籃球、足球、拔河、跳繩、武術(shù)操等比賽，既強健了體魄、愉悅了身心，又增強了多項運動技能，還培養(yǎng)了競爭意識和團隊協(xié)作能力，學校里“小胖墩”“近視眼”明顯減少。

小小一根跳繩，跳出生氣、勇氣與名氣。為確保師生每天一小時的活動時間，明德小學結(jié)合學生在校寄宿的特點，每天早晨全校師生進行晨跑訓練，并且在時間和強度上逐步加強，還選拔了優(yōu)秀學生組成專業(yè)籃球、足球隊等進行專項訓練，學生也可以結(jié)合自己身體狀況自行選擇、自由運動。除此之外，學校還設(shè)置了符合學生興趣的音樂、舞蹈、藝術(shù)、書法、剪紙等多種社團活動，并聘請專業(yè)的教師進行指導，讓學生的“閃光點”找到了歸宿，自信心得到了滿足，為他們的興趣發(fā)展提供了平臺。

少年強則國強，少年健康則國健康。為了讓更多的學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，沁縣明德小學將繼續(xù)扎實開展符合學校實際和學生發(fā)展特點的陽光體育活動，促使大課間朝著趣味化、精準化的方向邁進，讓學生以快樂為主旋律，科學鍛煉、特色發(fā)展，讓陽光體育浸潤校園。

（來源：上黨晚報）

[編輯：趙孝蕾]